Finde zurück
zu deinem Atem.
Finde zurück
zu dir.
Dein Alltag ist laut, schnell, fordernd. Du funktionierst, anstatt zu fühlen. Oft bleibt keine Zeit, wirklich bei dir anzukommen. Doch hinter all dem Lärm gibt es etwas, das immer da ist: dein Atem. Er trägt dich durch jeden Moment deines Lebens – unscheinbar, beständig, kraftvoll. Und er kennt den Weg zurück zu deiner inneren Ruhe.​
In diesem Workshop geht es nicht um Leistung oder darum, etwas erreichen zu müssen. Es geht darum, dir Raum zu schenken:
✨ Raum zum Durchatmen.
✨ Raum zum Loslassen.
✨ Raum, wieder in Kontakt mit dir selbst zu treten.
​Du erfährst, wie sich Spannung löst, wenn du dich deinem Atem anvertraust. Wie dein Geist klarer wird, dein Körper weicher, dein Herz offener.
Eine Einladung, dich tiefer kennenzulernen – auf eine sanfte, natürliche und doch transformierende Weise.

Der Bewusste Verbundene Atem
einfach und krafvoll
Im Workshop arbeiten wir mit dem Bewussten Verbundenen Atem – einer kraftvollen Atemtechnik, bei der Ein- und Ausatem in einem natürlichen Fluss miteinander verbunden werden. Dadurch entsteht ein rhythmischer Kreislauf, der Körper und Geist in Bewegung bringt.
Dieser Atem öffnet die Tür zu tieferen Ebenen deines Bewusstseins:
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Er löst gespeicherte Spannungen und Blockaden.
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Er bringt verborgene Gefühle sanft an die Oberfläche.
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Er schenkt dir Klarheit, Lebendigkeit und innere Weite.​
​Das Besondere
​Dein Atem macht die Arbeit – du musst nichts erzwingen.
Du wirst behutsam angeleitet und getragen, sodass du dich in deinem eigenen Tempo einlassen kannst.
Der Bewusste Verbundene Atem ist einfach – und gleichzeitig tief transformierend. Eine Praxis, die nicht im Kopf verstanden, sondern im Körper erlebt wird.
Book your spot
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Geführte Atemreise, die dich tiefer mit deinem Körper und deinem Inneren verbindet
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Ein geschützter Raum, in dem Loslassen möglich wird
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Zeit für dich – fern von To-do-Listen und Alltag
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Eine Erfahrung, die Klarheit, Kraft und Weite schenkt
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Special: Bring noch eine Person und ihr spart beide jeweils 10€!
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Buche bei der Anmeldung für dich und deinen Buddy, also für 2 Personen, hinterlasse auch die E-Mail-Adresse deines Buddys und gib beim Check-Out den Rabattcode "FRIENDS" ein. Bitte beachte: Verwende den Rabattcode nur, wenn du mit einer weiteren Person kommst.
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Findet hier statt: SPACE Stuttgart, Seyfferstraße 10, 70193 Stuttgart
Kommt zu zweit und spart jeweils 10€!